Центр психологического развития U.P.

+380977122741 или +380636793564

13 апреля в 18.30

Любовь к себеинструкция по применению

Запуталась?

Приходи на бесплатный мастер-класс по психологии и стань подругой себе. 


Начни жить, как всегда хотела!

Этот мастер-класс для тех, кто готов действовать!

Цель этой встречипоказать направление движения, чтобы решить проблемы и дать инструменты, для работы "здесь и сейчас".

Узнаешь себя..?

"Я запуталась в себе, чувствах, отношениях - жизни."

"О Господи! Как же я устала выслушивать чужое мнение о себе. Где в этом Я настоящая?"

"Я так устала, мне плохо, но надо улыбаться!"

"Умные книги и разговоры с подругами не решают моих проблем."

"Почему у меня не получается общаться с мужчинами?"

"Я не знаю, что я хочу. А то, что есть – мне не нравится."

Ты получишь:

Рабочие инструкции, что нужно делать, чтоб   любить себя не только на словах!

Навык формирования новых привычек

Способы защиты от агрессии и чужого мнения

План действий - что делать, когда эмоции берут верх

Ты получишь:

Рабочие инструкции, что нужно делать, чтоб   любить себя не только на словах!

Навык формирования новых привычек

Способы защиты от агрессии и чужого мнения

План действий - что делать, когда эмоции берут верх

Программа мастер-класса

Что вас ждет:

01

"Я люблю себя и мне не стыдно"

Как проявляется любовь к себе?

02

"Я всегда во всём виновата"

Как избавиться от комплекса жертвы.

03

"Загадка женской души"

Что такое травма женской души?

04

"Код красный! Эмоции."

Как использовать бушующие эмоции во благо себе и окружающим.

05

"Она идеальная. Хочу быть как она!"

Как формируется женская идентичность и влияние кумиров на женщину.

06

"Это еще не все!"

Немного практики

Какие упражнения для закрепления теории вы получите:

"Спасательный круг" - правило стоп!

Позитивное мышление 

Упражнение "Фенечка"

Упражнение - "Мои границы"

Бонус от ведущей, который вы унесёте домой: "Привычки, которые сделают вас счастливой за 21 день."

Ведущая

Анна Джура

Я некрасивая, ничего не получится, никому не нужна и одинокая. Мне говорили: «Ты должна быть сильной, чтоб доказать, что ты лучше. Рассчитывай только на себя. Не доверяй никому. Ты добьешся успеха и будешь независимой.» 

Они добились своего и 10 лет назад в голове звучали эти установки. Это желание соответствовать идеалом душило. 

Как то раз, после тренинга по постановки целей, я посмотрела на карту желаний - увиденное шокировало! Я поняла что перспектива такой жизни - одиночество, нет не хочу жертвовать собой и цена такого успеха слишком велика! Я задумалась…

Надежду на другую жизнь дала психология – познания себя. И сегодня хочу поделится с вами путем и опытом, который помог мне стать счастливой женщиной и успешным психологом, жить в окружении приятных людей и найти призвание.  (с) Джура Анна

Анна Джура

Руководитель Центра психологического развития UP.

практикующий психолог с опытом работы 8 лет, психотерапевт по методу кататимно-имагинативной психотерапии.

Специализируется на:

Современные модели детской психотерапии;

Телесно-ориентированная психология;

Женские обучающие программы и тренинги;

Психотерапия травм.

Кроме того:

Опыт работы в частной практике - 8 лет;

Опыт работы в групповой терапии тренер/котренер - 520 ч.;

Автор и ведущая курса - "Женщина А-Я";

Сертифицированный супервизор.

Итак, чего вы ждете? Вы всего в нескольких секундах от ответов на самые важные вопросы!

О нас говорят

Отзывы клиентов о нашем центре и лекциях Джуры Анны

Анна, огромная благодарность Вам за мастер-класс по плетению круговой мандалы с предварительной медитацией под звуки тибетских чаш. Вы сумели создать приятную и легкую атмосферу вокруг себя, Вы просто излучаете заботу, нежность и женственность.

Валерия

Мы прекрасно провели время! Вот правда, вместо того, чтобы традиционно в кафешке потусить, можно собраться всем вместе и сакральным рукделием под руководством волшебной ведущей заняться!

Марина

Когда заходишь в центр U.P., как будто попадаешь в другое измерение,так спокойно и радостно,все проблемы остаются за дверью.У меня складывалось впечатление,что я здесь не первый раз, что здесь у меня прошло много времени в гармонии и взаимопонимании. Самое главное,что каждый ,кто приходит в центр, уйдет наполненный и вдохновленный!

Мария

"Психологический центр Up"  это безопасное место, созданное прекрасными профессионалами, где можно искать ответы на сокровенные вопросы о себе, где в доверительной обстановке через творчество  получаешь огромный ресурс и веру в свои силы и свою самоценность. Спасибо Аня Джура и Анюта Енькова.

Александра

Анна Джура очень приятный лектор! Расслабляющая и располагающая.

Ирина

Ведущая Анна Джура грамотная и умеет говорить на аудиторию. 

Всё было понятно и доступно для понимания.

Любовь и Ольга

Очень эмоциональная. Было не скучно и понравилось, что информация подаётся с юмором.

Зиза

Очень понравилась подача лектора и быстро пролетело время

Эльза

Кратко, понятно, подача отличная. Понравилось, что ведущая даёт азы, которые должны знать все.

Анатолий

Стиль лектора - просто и понятно.

Виктория

О нас говорят

Отзывы клиентов о нашем центре и лекциях Джуры Анны

"Очень эмоциональная. Было не скучно и понравилось, что информация подаётся с юмором."

Зиза

"Очень понравилась подача лектора и быстро пролетело время."

Эльза

"Кратко, понятно, подача отличная. Понравилось, что ведущая даёт азы, которые должны знать все."

Анатолий

Как нас найти и другие орг. вопросы

Где мы находимся?

г. Одесса, ул. Гаванная 11, оф. 7

Когда же начало мастер-класса?

13 апреля в 18.30

Какая его стоимость?

БЕСПЛАТНО

Забронируйте ваше место сегодня

Введите ваше Имя и Фамилию *
На какой телефон вам выслать напоминание? *

Центр психологического развития U.P.

тел. 0 (63) 679-35-41 или 0 (97) 712-27-41

email. - united.psychology.od@gmail.com